오미자,오미자차의 효능 <정리>

반갑습니다

오늘은 오미자의 효능에 관해서 

간단히 포스팅해보겠습니다

오미자의 일반적 효능

사과산과 주석산 등 

유기산이 많이 함유되어 있어서

신맛이 강하고 피로회복에 좋다고 합니다

간장에 효과가 있으며 

최근연구결과에서는 간염환자에게 투여하면 효과가 높고

간보호 작용을 발휘한다고 합니다

스트레스로 인한 시력감퇴,건망증,두통에 좋다고 합니다

정력에 좋습니다

알콜해독 효능이 있습니다

심장계통의 생리적 기능을 조절하고

피의 순환장애를 개선시키며 

중추신경계통의 반응성을 높여서

뇌기능을 튼튼하게하고 정신기능을 안정시켜 

치매를 예방하는데 도움을 준다고 합니다

정보를  저장하는 대뇌피질을 맑게 해주기 때문에

집중력 뿐만아니라 사고력과 기억력을 도와주며

뇌파를 자극하는 성분이 있어서 

졸음을 쫓고 과로했을때 피로회복에 좋다고 합니다

폐를돕는 효능이 뛰어나고

만성기관지확장증 환자의 기침과 천식에 매우 잘듣고

공기가 탁한 환경에서 종사하는 사람들의 

기침,가래 증상에 효과적이라고 합니다

혈당치 치수를 낮춰주고 기관지에 좋으므로 

당뇨병환자에게 좋다고 합니다

항피로 효과가 뛰어나서 

건강한 사람도 오미자를 먹으면

약 30분이 지나 정신적,육체적 활동력이 높아지고

피로를 덜 느끼게 되는데 

이효과는 3-4시간 지속된다고 합니다

땀이 많이나서 기운이 없는사람에게 좋다고 합니다

몹시 여원것을 보하며 눈을 맑게한다고 합니다