쑥의 효능 유명한것 <정리>

쑥의 효능 유명한것 <정리>

안녕하세요

오늘은 쑥의 효능에 관해서 

간단히 포스팅해보겠습니다

< 쑥의 효능 >

냉증 치료 및 부인병 치료 효과적입니다.

쑥에는 비타민,미네랄 등이 

풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 식품으로 

혈액순환을 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 해줘서

각종 냉증과 생리통,생리불순,자궁출혈 등 

부인병 증상 완화효과가 뛰어나다고 합니다

항암효과가 있습니다.

쑥에는 비타민,미네랄,칼슘,

칼륨이 풍부하게 함유되어 있고 

항암효과가 뛰어난 베타카로틴이 

풍부하게 함유되어 있다고 합니다

면역력 향상에 효과적입니다.

쑥은 백혈구의 수를 늘려줘 면역력을 향상시키고 

비타민A가 풍부해 신체 저항력을 높여주는 효과를 가지고 있다고 합니다

위장과 장기능 강화에 효과적입니다.

쑥은 위점막의 혈액순환을 원활하게 해주고

속이 자주 쓰리는 등 만성 위장병 증상이 있을 때 

쑥차나 쑥조청을 꾸준히 복용하는 것이 좋고

섬유질이 풍부해 장의 연동운동 및 

쾌변을 볼수있게 도와주는 효과를 가지고 있다고 합니다

간해독 및 간기능 개선에 효과적입니다.

쑥에 풍부하게 함유되어 있는 

미네랄과 비타민 등의 성분은 

간 해독 및 간기능 개선 효과가 뛰어나고 

지방대사를 원활하게 해줘서 

피로회복 및 간의 독소를 정화시켜주는 효과를 가지고 있다고 합니다

당뇨병 개선에 효과적입니다.

쑥에 풍부하게 함유되어 있는 칼슘과 칼륨은 

췌장의 인슐린 분비를 촉진시켜줘서 호르몬 조절효과를 볼 수 있어 

당뇨가 있는 분들에게 도움이 되는 음식 중 하나라고 합니다