마음이 어둡고 산란할 때엔 

가다듬을 줄도 알아야 하고

마음이 긴장되고 딱딱할 때엔 

놓아버릴 줄도 알아야 한다

그렇지 못하면

어두운 마음을 고칠지라도 

흔들리는 마음이 다시 

병들게 되기 쉽기 때문이다